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每年中國有62萬例常見癌癥可以預(yù)防

日期:2011-02-11 14:43:33

世界癌癥日當(dāng)天,世界癌癥研究基金會(WCRF)發(fā)布新的估算數(shù)據(jù),通過健康飲食、定期體育鍛煉以及保持健康的體重,每年在中國有62萬例癌癥可以預(yù)防。

通過這些健康生活方式的改變,在中國相當(dāng)一部分常見腫瘤如乳腺癌(20%的病例)、胃癌(33%的病例)以及子宮內(nèi)膜癌(34%的病例)都可以得到預(yù)防。1

“很遺憾,即使已經(jīng)到了2011年,人們?nèi)匀粫烙谠就ㄟ^飲食、鍛煉和其它的健康生活方式就可以預(yù)防的癌癥。我們?nèi)耘f有機(jī)會亡羊補(bǔ)牢,預(yù)防癌癥在中國的爆發(fā),因此我們敦促公眾和政府可以組織癌癥預(yù)防的教育,優(yōu)先支持公眾健康。”中國抗癌協(xié)會理事長郝希山這樣評論道。

上述這些發(fā)現(xiàn)得到了世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的新一期《健康體育活動全球建議》的進(jìn)一步支持。這一里程碑式的報告強(qiáng)調(diào)了定期體育活動可預(yù)防諸如乳腺癌、結(jié)腸癌、心血管疾病和糖尿病等多種類型的疾病。報告提出了三個年齡組(5-17歲年齡組、18-64歲年齡組及65歲及以上年齡組),并為其提供了保持健康所需要的體育活動水平的具體建議;這些建議對沒有現(xiàn)存體育活動指導(dǎo)方針的中低收入國家尤其具有幫助作用。

“體育活動作為預(yù)防某些癌癥和其它非傳染性疾病的方法可以向所有年齡段的人群推薦,”世衛(wèi)組織慢性疾病和衛(wèi)生促進(jìn)部Tim Armstrong博士這樣說道。“為了改善健康,預(yù)防疾病,成年人每周必須完成至少150分鐘的中等強(qiáng)度的體育活動。可以通過30分鐘的簡單步行,每周5次,或通過騎自行車上班來完成這一目標(biāo)”。

還有證據(jù)一致表明,其它的健康生活方式也可以降低癌癥的風(fēng)險,這些健康生活方式包括戒煙、避免二手煙吸入和過度日曬以及預(yù)防可導(dǎo)致癌癥的感染等。為了幫助抵御全球的癌癥流行,國際癌癥控制聯(lián)盟(UICC)敦促中國人民行動起來,支持《世界癌癥宣言》。

簽署這項宣言可幫助UICC動員各國領(lǐng)導(dǎo)人在2011年9月非傳染性疾病聯(lián)合國峰會上制定現(xiàn)實(shí)的,可以完成的腫瘤預(yù)防指導(dǎo)方針。自從1947年以來,聯(lián)合國大會上只有一次特別會議是針對健康問題的;2011年峰會的宣言是向腫瘤宣戰(zhàn)的史無前例的一步。

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