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飲酒和缺乏運動導致肥胖

日期:2011-03-11 11:23:12

芬蘭科學院日前公布的一項研究結果顯示,肥胖已成為威脅芬蘭人健康的主要因素之一,而導致芬蘭人肥胖的原因主要是飲酒和缺乏運動。

    據芬蘭科學院公布的調查結果,在處于工作年齡的芬蘭人中,約有70%的芬蘭男性和50%女性體重超標。

    芬蘭國家健康與福利研究所教授馬庫斯·佩羅拉指出,芬蘭的肥胖人口比例在北歐國家中最高。而飲酒是導致芬蘭人肥胖的主要原因之一。據佩羅拉介紹,參與調查的芬蘭女性中,每天飲酒量約為0.5至1個飲酒單位的人體重正常,而肥胖者平均每天的飲酒量超過3個單位。

    1個飲酒單位大致相當于酒精含量在4.5%左右的啤酒340毫升,或酒精含量在12%左右的葡萄酒114毫升,或酒精含量在50%左右的白酒28毫升。

    此外,調查還發現,人們的營養攝取、運動頻率與肥胖程度存在較大關聯。收入較少、受教育程度較低的社會中下層人士的生活方式不健康比較普遍。

    芬蘭人普遍好飲酒,從而對芬蘭國民健康造成較大危害。據統計,2010年,芬蘭全國消耗的各種酒類產品折合成100%純酒精共達4400萬立升,人均消耗量達8立升。


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