促進T細胞生長和活化的細胞因子主要包括以下幾種：
白細胞介素2（IL-2）：這是最早被發現并最為重要的T細胞生長因子之一。它是由活化的T細胞產生的，能夠促進T細胞增殖、增加其細胞存活時間以及增強其殺傷能力。
白細胞介素7（IL-7）：這是一種由胸腺上皮細胞和骨髓間充質細胞產生的生長因子，能夠促進T細胞和B細胞的生長、分化和維持，同時也能夠增強免疫系統中其他免疫細胞的功能。
白細胞介素15（IL-15）：這是一種由多種免疫細胞產生的生長因子，能夠促進T細胞和自然殺傷細胞的增殖和生長，同時也能夠促進B細胞的分化。
白細胞介素21（IL-21）：這是一種由活化的CD4+ T細胞產生的生長因子，能夠促進B細胞的增殖和分化，增強其產生抗體的能力，同時也能夠增強T細胞的免疫活性。
白細胞介素12（IL-12）：這是一種由樹突狀細胞和巨噬細胞產生的生長因子，能夠促進Th1細胞的增殖和生長，增強其細胞毒性和細胞因子分泌能力。
白細胞介素18（IL-18）：這是一種由多種免疫細胞產生的生長因子，能夠促進Th1細胞和自然殺傷細胞的增殖和生長，增強其免疫活性。