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甲流再爆發 8招教你抵抗流感病毒

日期:2011-02-10 15:18:27

季節交替,好發流感

  流感是由流感病毒引起的,經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春,由于氣候變化比較大,早晚溫差大,人體不能完全適應氣候的變化,容易感冒。同時,春天天氣轉暖,氣溫回升明顯,萬物復蘇,病毒、細菌等病原微生物也活躍起來,所以,在冬春交替的時候,比較容易患上流感。

流感與普通感冒的區別

  第一,兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起,如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等,一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后,因抵抗力下降時容易發病。

  第二,兩種疾病的臨床表現不同。與流感相比,普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀,全身癥狀較輕,不發熱或僅有低熱,一般3至5天痊愈。流感的表現全身癥狀較重,突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時可以導致人死亡。

第三,流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人,流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多,往往是個別出現,很少像流感流行那樣病人成批大量出現。

  第四,流感與普通感冒的流行特點不同。流感的流行有明顯的季節性和周期性,常易發生暴發、流行甚至大流行。流行季節常在某些局限的范圍,如社區或單位發生暴發;當新的亞型產生時則可出現大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是個別散發出現。

第五,流感有季節性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區,流感的流行通常發生在冬春季,而在熱帶和亞熱帶地區,則更多是在夏季流行。大流行時季節性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流行呈現周期特點,一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明顯。

  第六,在一定條件下,流感可能大流行或暴發。當流感病毒發生變異產生新的亞型時,由于人群普遍缺乏免疫力,可以發生跨越一省、一國、一個大洲,乃至遍及全世界的流行,稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節經常會發生在一個局部地區或單位,特別是學校和托幼機構,短時間內突然有很多人發病稱為暴發。


什么樣的人易患流感

  很多人關心,在流感流行季節,什么樣的人比較容易患流感呢?李醫師告訴我們,流感沒有特定的易感人群。人群對流感普遍易感。但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后,容易患并發癥。如一些本來免疫力低下、長期患有慢性呼吸道疾病,或者一些腫瘤患者在接受放療化療后,抵抗力下降,容易并發肺炎、病毒性心肌炎等并發癥,這是很危險的。而其他人患流感一般出現并發癥的較少,給予對癥處理后,3-5天即可痊愈。


流感的治療


遇到流感初起,癥狀輕微的病人,可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用,對預防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應及時送醫院治療。根據病人情況,給予解熱鎮痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補液,防止脫水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除給予抗病毒治療外,還應預防性的給予抗菌治療。嚴重并發癥的根據情況進行綜合性治療。


預防小常識

1、流感流行季節,應避免到人多的公共場所去,必要時應戴上口罩。

  2、注意保持室內空氣的流通,開窗通風。

  3、注意休息,不要勞累。

  4、可注射流感疫苗。

  5、應注意個人衛生,勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時,如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個人衛生。

  6、在飲食上應注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。

  7、多喝水,加強排泄。

  8、加強體育鍛煉,注意增減衣服。

  流感并不可怕,我們應該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應該及時到醫院就醫,這樣才能有比較好的愈后。
 
 
自治流感預防藥


1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量,煎湯趁熱服下,連服三天。

  2、板藍根20克,貫仲10克,荊芥10克,薄荷5克,加水煎湯,一日一劑,連服三天。

  3、板藍根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中,開水沖泡后飲用。

  4、貫仲、板藍根各30克,蒲公英15克,青茶5克開水沖泡后代茶飲。


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