在线日韩日本国产亚洲丨少妇伦子伦情品无吗丨欧美性猛交xxxx免费看蜜桃丨精品人妻系列无码一区二区三区丨亚洲精品无码不卡在线播放

Your Good Partner in Biology Research

補充鎂離子可減輕焦慮

日期:2011-11-09 09:12:42

出現焦慮癥狀怎么辦?清華大學生命科學聯合中心劉國松教授實驗室在國際上首次報道,提高大腦內鎂離子水平不僅能夠增強大腦正常的學習與記憶能力,還有助于消除恐懼記憶、降低焦慮。

 

發表于20111019日出版的《神經科學期刊》(Journal of Neuroscience)上的論文揭示了他們的研究發現,在分子水平上,增加腦鎂水平能夠增強大腦中控制正常學習記憶腦區的功能,然而卻不會影響大腦中產生恐懼記憶腦區的功能,這種差別調節方式導致提高腦鎂不但能夠增強正常學習記憶功能,還能夠抑制負面情緒(如恐懼記憶)

 

據介紹,正常情況下,人體內的鎂離子可以通過食物攝取獲得,然而,值得注意的是,隨著工業化的進程,食物的精細加工導致食物中的鎂含量下降,以及飲食結構的變化導致近半數人群,存在鎂攝入不足的狀況。劉國松實驗室的這些研究結果提示,增加富含鎂元素食物(如綠葉蔬菜、堅果、海菜等)的攝入不但能夠提高大腦的學習記憶能力,同時還有助于減輕緊張生活帶來的焦慮癥狀。


主站蜘蛛池模板: 国产免费一区二区三区在线观看| 精品乱码无人区一区二区| 日本亲子乱子伦xxxx50路| 波多野结衣一区二区三区av免费| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 亚洲精品一品区二品区三品区 | 国产电影一区二区三区| 白又丰满大屁股bbbbb| 2020每日更新国产精品视频| 人妻 偷拍 无码 中文字幕| 欧美日韩精品一区二区在线观看| 激情综合色综合啪啪五月丁香| 欧美成人看片一区二区| 久久99国产精品二区| 精品久久久无码中文字幕天天 | 综合五月激情二区视频| 国产人妻精品一区二区三区| 亚洲色大成网站在线| 国产成人免费高清直播| 麻豆国产一区二区三区四区| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 久久99热这里只有精品国产| 最新亚洲中文av在线不卡| 18禁止看的免费污网站| 精品久久久久久无码专区| 国产精品久免费的黄牛仔短裤| 亚洲色www成人永久网址| 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃| 尤物国产在线精品福利三区 | 天天拍夜夜添久久精品| 亚洲国产成人综合在线不卡| 久久久久久av无码免费看大片| 双腿张开被9个男人调教| 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 日本肉体xxxx裸体137大胆| 在线v片免费观看视频| 国产v在线在线观看视频免费| 国产成人无码a区在线观看导航 | 东京热无码一区二区三区av| 老熟妇乱子伦牲交视频| 日韩精品区一区二区三vr |