這項研究為期１０年，對象為大約８萬名美國女性，年齡５０歲至７９歲之間。成果報告２日刊登于《英國醫學雜志》網站。

　　與不吸煙女性相比，仍吸煙或已戒煙的絕經期女性患乳腺癌幾率較普通女性高１６％。

　　另外，吸大量“二手煙”同樣會增加患乳腺癌風險。

　　相反，《英國醫學雜志》刊登另一份報告顯示，如果選擇積極生活方式，適度鍛煉，保持體重，可使長腸息肉幾率下降，進而降低患腸道癌的風險。

　　“我們已知積極生活方式有助于抵抗腸癌……這次研究發現（長）腸息肉（幾率）降低最可能解釋這一現象，”華盛頓大學醫學院研究人員凱瑟琳·沃林說，“鍛煉有不少好處，包括促進免疫系統，緩解肝臟炎癥，降低胰島素水平。所有這些因素都可能影響長腸息肉的風險?！?/P>

　　《英國醫學雜志》發行方英國癌癥研究會說，每天“適度”鍛煉半小時和保持合理體重是降低患腸癌風險的關鍵。

　　英國癌癥研究會以使肌體處于輕度無氧狀態定義“適度”鍛煉。