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研究報告稱健康生活方式可有效防癌

日期:2011-02-10 15:05:12

世界癌癥研究基金會2月3日發布研究報告指出,采取健康的生活方式是預防癌癥的有效辦法。
 
健康的生活方式是指健康飲食、經常運動、少喝酒、不吸煙、遠離二手煙、不要過度曬太陽以及預防可引發癌癥的疾病等。
 
報告援引世界衛生組織的話說,對任何年齡段的人來說,運動都是預防癌癥等非傳染性疾病的有效手段。成年人每周堅持兩個半小時以上的適度運動,其患癌癥等非傳染性疾病的可能性將顯著降低。
 
報告說,以美國為例,如果美國人采取更健康的生活方式,該國常見的癌癥病例每年可減少34萬例,其中乳腺癌可減少38%,胃癌可減少47%,結腸癌可減少45%。
 
根據世界癌癥研究基金會提供的最新數據,癌癥是目前全球的第一死因。每年,全球有1270萬人被診斷患有癌癥,有760萬人死于癌癥。在所有癌癥中,30%至40%的癌癥是可以預防的。如果早期發現并及早進行治療,三分之一的癌癥是可以治愈的。

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