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英研究顯示多運動可減弱肥胖基因影響

日期:2010-09-06 11:16:07

英國一項最新研究顯示,后天多運動可降低肥胖基因的影響,證實了運動對控制體重有積極作用。

        研究人員在分析2萬多人基因數據的基礎上,確定了12個可導致肥胖的基因變異。隨后,他們對比分析了受調查者的運動習慣和實際體重。結果顯示,對于一個身高約1.7米的人來說,如果運動少,體內每多一個肥胖基因變異,體重就會增加592克,肥胖幾率也增加1倍;但如果經常運動,每個肥胖基因變異只會增加364克體重,肥胖幾率也比前者低40%。

        領導這項研究的英國劍橋大學洛斯博士指出,這表明多運動完全可以減小肥胖基因造成的影響。他還說:“多運動并不是要求去跑馬拉松,每天去公園走走或爬樓梯,都能起到控制體重的效果。”

        這項研究發表在新一期《科學公共圖書館醫學卷》上。


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