英國一項最新研究顯示，后天多運動可降低肥胖基因的影響，證實了運動對控制體重有積極作用。

        研究人員在分析２萬多人基因數據的基礎上，確定了１２個可導致肥胖的基因變異。隨后，他們對比分析了受調查者的運動習慣和實際體重。結果顯示，對于一個身高約１．７米的人來說，如果運動少，體內每多一個肥胖基因變異，體重就會增加５９２克，肥胖幾率也增加１倍；但如果經常運動，每個肥胖基因變異只會增加３６４克體重，肥胖幾率也比前者低４０％。

        領導這項研究的英國劍橋大學洛斯博士指出，這表明多運動完全可以減小肥胖基因造成的影響。他還說：“多運動并不是要求去跑馬拉松，每天去公園走走或爬樓梯，都能起到控制體重的效果。”

        這項研究發表在新一期《科學公共圖書館醫學卷》上。